La nazionale italiana maschile di basket under 16 ha effettuato di recente un allenamento nel Fitness Center delle Terme Merano, in occasione di un torneo internazionale. Il Fitness Center continua ad accogliere per il training sportivi d’alto livello che soggiornano a Merano. Alle Terme Merano i giovani professionisti del basket hanno svolto uno speciale allenamento riguardante forza, funzionalità e coordinamento. “Nella nostra preparazione per i tornei, l’alternanza tra training fisico intenso e relax è molto importante. Per tale motivo la visita alle Terme è stata ideale. Prima ci siamo potuti allenare nel Fitness Center e quindi ci siamo rilassati nel migliore dei modi nel settore piscine, ed in particolare nei whirlpool e nelle vasche con acqua calda e fredda. Devo dire che non avevamo ancora mai avuto a disposizione un fitness studio attrezzato in maniera così professionale“ afferma entusiasta Silvio Barnabà, il preparatore fisico della squadra.
A Merano la nazionale under 16 ha preso parte ad un torneo a quattro, di cui è risultata la vincitrice. Gli avversari erano le nazionali di Israele, Slovenia e Germania. Il torneo ha rappresentato una preparazione per i campionati europei che si terranno a Creta. “Vincere il campionato europeo è una meta d’alto livello, che esige una buona preparazione. Infatti nel basket vengono sollecitate tutte le parti del corpo. Sono necessarie tanto le capacità tecniche che forza, resistenza e velocità. Quindi, accanto all’allenamento in campo, sono essenziali le sedute nel fitness studio“ dichiara Evi Kerschbauer, collaboratrice del Fitness Center, che ha assistito la squadra.
Su una superficie di 600 m², il Fitness Center delle Terme Merano dispone delle più moderne attrezzature. Trainer ottimamente formati, tra cui la nota e pluripremiata triatleta Edith Niederfriniger, si prendono cura dei visitatori. Obiettivo prioritario è la salute, ottenuta tramite un training dolce: dell’offerta fanno parte programmi di allenamento personalizzati, un ricco ed innovativo programma di corsi in acqua, al coperto ed all’aperto nonché la fisioterapia.
Nella foto: i giovani professionisti del basket con i loro allenatori