Fachberaterin für Stress und Burnout-Prävention, dipl. Fachtrainerin, Mentaltrainerin, PR-Beraterin und Magistra der Sozial - und Wirtschaftswissenschaft
Seit 2001 Inhaberin der Agentur Cover mit dem Credo: „Wer sich gut und wohl fühlt, der leistet. Investitionen in Menschen als wichtigstes Kapital machen sich vielfach bezahlt!“
Mag. Silvia Schroffenegger
„Der Umgang mit Stress ist ein Lernprozess. Gute Organisation, Ordnung, effiziente Zeit- und Zielplanung sowie mentale Stärke helfen uns in stressigen Zeiten widerstandsfähig und entspannt zu bleiben. Im Privaten wie im Beruflichen. Wer gelassen durchs Leben geht, hat mehr Erfolg und Wohlbefinden.“
Stress kann gut tun oder schaden. Wir sind langfristig negaivem Stress nicht hilflos ausgeliefert. Es gibt viele Wege dem Stress die Stirn zu bieten:
In meiner Beratung und meinen Trainings/Coachings arbeite ich ganzheitlich. In allen 3 Bereichen werden Lösungen für ein entspannteres Leben und Arbeiten gesucht.
Seminare sollen dem Zeitgeist entsprechen, sollen Raum für Lernen geben, nachhaltig wirken und Spaß machen.
